De acordo com a Defesa Civil do Estado de São Paulo, o fenômeno conhecido como “gangorra térmica” é caracterizado pela rápida alternância entre períodos de frio e calor em um curto espaço de tempo. 

Exemplo disso são as bruscas variações de temperatura observadas recentemente em diversas regiões do estado de São Paulo. 

Inclusive, a partir desta quinta-feira (27), o estado passará por uma nova mudança no tempo, com o retorno do sol, do calor e da baixa umidade relativa do ar.

Essa mudança decorre do deslocamento e da atuação de diferentes massas de ar, além da passagem de sistemas meteorológicos como as frentes frias. Logo após a influência de um sistema mais frio, por exemplo, a chegada de uma massa de ar quente aumenta a elevação rápida dos termômetros.

Orientação à população

Diante das mudanças bruscas de temperatura, a população deve acompanhar as previsões meteorológicas e os alertas oficiais, adaptando os cuidados às condições do tempo.

Em períodos de calor, a recomendação é manter-se hidratado, evitar exposição prolongada ao sol e reduzir a prática de atividades físicas nos horários mais quentes do dia. Crianças, idosos e pessoas mais vulneráveis devem receber atenção especial.

Já durante os períodos de frio, é importante manter-se bem agasalhado, evitar exposição prolongada às baixas temperaturas e manter a hidratação, também com atenção redobrada a crianças e idosos.

Em situações de emergência, o atendimento pode ser solicitado pelos telefones 199, da Defesa Civil, e 193, do Corpo de Bombeiros.

Foto: Divulgação/ Governo de SP